ブラックマヨネーズ小杉竜一の現在は？2026年の出演番組・健康・ダイエットの近況を徹底解説

お笑いコンビ「ブラックマヨネーズ」の小杉竜一は、2026年現在もテレビのレギュラー番組やバラエティー、BSよしもとの冠番組などで幅広く活動している。吉本興業の公式プロフィールによると、1973年7月5日生まれ、京都府出身。身長170cm、体重100kgと公表されている芸人だ。

一方、近年はダイエット企画への挑戦や睡眠時無呼吸症候群の告白、腹壁ヘルニアの手術を目指す発言など、健康面でも注目を集めている。2026年9月30日放送の『ホンマでっか!?TV』では、ダイエット開始時から12.2kgの減量を報告した。現在の小杉はどんな番組に出演し、どのような変化を経験しているのか。経歴、相方・吉田敬との関係、最新の健康事情を整理する。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 現在の活動：フジテレビ『ぽかぽか』の火曜レギュラーをはじめ、『ホンマでっか!?TV』『モニタリング』などに出演。
• ダイエット：2026年9月30日の番組内測定で108.4kgを記録。開始時の120.6kgから12.2kg減量した。
• 健康状態：睡眠時無呼吸症候群の治療にCPAPを使用。腹壁ヘルニアについては減量後の手術を希望している。

【2026年最新】ブラックマヨネーズ小杉竜一の現在は？出演番組と活動内容

2026年10月現在、小杉竜一はテレビのスタジオバラエティーから街歩き番組まで、出演ジャンルを広げながら活動している。

特に注目したいのは、フジテレビの昼の生放送番組『ぽかぽか』で火曜レギュラーを務めていることだ。フジテレビの公式番組サイトにも火曜レギュラーとして小杉の名前が掲載されている。

また、長年出演してきたバラエティー番組への出演も続いている。2026年10月27日から11月3日までの番組表では、次のような出演番組が確認できる。

• ぽかぽか：フジテレビ系の昼の生放送バラエティー。火曜レギュラー。
• ホンマでっか!?TV：明石家さんまがMCを務めるフジテレビ系の情報・トークバラエティー。
• ニンゲン観察バラエティ モニタリング：TBS系の人気バラエティー番組。
• ウラマヨ！：関西テレビの情報バラエティー。ブラックマヨネーズの持ち味を生かした番組。
• ブラマヨ小杉の「走れ！こすっちょ」：BSよしもとの冠番組。全国各地を巡るランニング街ぶら番組。

これらは2026年10月末の出演情報に基づくもので、すべてが同じ形態のレギュラー出演という意味ではない。番組改編や放送地域によって放送日時も異なる。

小杉竜一の活動を支える3つの方向性

小杉の現在の仕事は、大きく3つに分けられる。

1つ目は、スタジオでのトークや進行を担うテレビ出演。2つ目は、コンビとしての漫才や番組出演。3つ目は、『走れ！こすっちょ』に代表される個人の冠企画だ。

特に注目したいのは、テレビで見せるツッコミやトークだけでなく、自身の体型や健康問題まで番組の企画に取り込んでいる点である。単なる出演者ではなく、自分自身の変化をコンテンツにできることも、小杉の現在の強みになっている。

【プロフィール】小杉竜一の年齢・身長・体重・出身地を紹介

小杉竜一は京都府出身のお笑い芸人。吉本興業に所属し、ブラックマヨネーズでは主にツッコミを担当する。

1973年7月5日生まれのため、2026年10月29日現在は53歳。NSC大阪校13期生として芸人のキャリアをスタートさせた。

上記の身長・体重は吉本興業の公式プロフィールに掲載されている数値だ。ただし、2026年のダイエット企画では108.4kgという測定結果が公表されているため、プロフィール掲載の100kgと番組内の実測値は区別して理解したい。

小杉竜一の芸人としての特徴

小杉の大きな特徴は、テンポのよいツッコミと、親しみやすいキャラクターだ。相方の吉田敬が展開する独特の理屈や極端な発想に対し、小杉が鋭く反応することで、ブラックマヨネーズ独特の漫才が成立する。

また、髪型や体型を自ら笑いに変えるスタイルも広く知られている。代表的な持ちギャグ「ヒーハー！」は、テレビ番組の企画などを通じて広く浸透した。

自身の外見を隠すのではなく、笑いの材料として積極的に扱う姿勢は、芸人としての個性を確立する要素になっている。

【経歴・年表】吉田敬とのコンビ結成からM-1グランプリ優勝まで

ブラックマヨネーズは、小杉竜一と吉田敬によるお笑いコンビだ。2人はともに京都府出身で、NSC大阪校13期生という共通点を持つ。

コンビの結成年については、吉本興業の公式プロフィールが1997年、M-1グランプリ2005の過去資料が1998年と記載しており、資料によって表記に違いがある。一方、2005年のM-1優勝が大きな転換点になったことは共通している。

ブラックマヨネーズの主な経歴

ブラックマヨネーズのブレイクを語るうえで欠かせないのが、2005年のM-1グランプリだ。

2001年から2004年まで準決勝進出を経験しながら、決勝には届かなかった。しかし、2005年の第5回大会で初めて決勝に進出し、そのまま優勝を果たした。

優勝後は全国ネットの番組への出演が増え、コンビとしての知名度が大きく上昇。小杉はツッコミとして、吉田の独特なボケや理屈を受け止める役割を確立していった。

相方・吉田敬とはどんな関係？

吉田敬は1973年6月27日生まれ。小杉と同じ京都府出身で、NSC大阪校13期生だ。

2人の漫才は、吉田の独特な視点や理屈を小杉が鋭く突っ込む掛け合いが特徴。どちらか一方のキャラクターだけでは成立しにくい、バランスの取れたコンビ芸を持っている。

また、吉田は漫才のネタ作りでも重要な役割を担っている。小杉の反応やツッコミが加わることで、日常の不満や人間関係を題材にした会話が独特の笑いに変わる。

【走れ！こすっちょ】小杉竜一の冠番組は現在も継続！内容と見どころ

小杉竜一の個人活動を代表する番組が、BSよしもとの『ブラマヨ小杉の「走れ！こすっちょ」』だ。

2022年3月にスタートした同番組は、体重が3桁を超える小杉が、マネージャーやスタッフとともに全国各地をゆるく走りながら、街の魅力を紹介するバラエティー番組である。

一般的なランニング番組とは異なり、運動だけに焦点を当てていない。旅先での出会いや食事、街歩き、思い出の場所などを取り上げながら、小杉自身のダイエットにも挑戦する構成になっている。

2026年も新しい放送回が続いている

BSよしもとの公式番組ページによると、2026年11月3日には第238回の放送が予定されている。10月末にも第237回などの放送情報が掲載されており、2026年秋も番組が継続していることが分かる。

番組では、健康的な体を目指しながら、各地のランニングスポットや思い出の場所を巡る。旅や人との交流を通じて、通常のスタジオ番組とは違った小杉の表情が見られる点も特徴だ。

小杉は過去に大阪マラソンを完走していた

実は小杉は、単に番組の企画で走っているだけではない。

BSよしもとの番組紹介によると、2017年にマラソンへの挑戦を始め、2018年にはフルマラソンへの挑戦を経験。さらに2019年には大阪マラソンを完走している。

体重や体力をめぐる課題を抱えながらも、長距離走に取り組んできた経歴がある。

小杉本人は番組について、ランニング番組なのにあまり走らず、街ブラ番組なのに街の紹介をしない回もあるという趣旨のコメントを公式ページに寄せている。こうした自虐的な説明にも、小杉らしい笑いの感覚が表れている。

『走れ！こすっちょ』は、単純な減量記録ではなく、小杉の人柄や日常、挑戦の過程を楽しむ番組として定着している。

【健康・ダイエット最新情報】体重108.4kgへの変化と腹壁ヘルニア、CPAPの実態

2026年の小杉竜一を語るうえで、大きな話題になっているのがダイエットと健康問題だ。

小杉は長年にわたり体重の増減を経験しており、過去には厳しい食事制限によって大幅な減量に成功したこともあった。しかし、リバウンドを繰り返したことから、近年は無理なく続けられる方法を選ぶようになっている。

2026年9月、体重は108.4kgに減少

2026年1月7日放送のフジテレビ『ホンマでっか!?TV』では、小杉が取り組んできたダイエット企画の途中経過が紹介された。

2025年6月に始めた企画では、開始時の体重が120.6kg、ウエストが132.5cmだった。実践したのは、1日1分のゆるジャンプを朝・昼・晩の3回行う方法だ。厳しい食事制限を設けず、日常生活に運動を取り入れる内容だった。

約5カ月後の測定では112.6kgとなり、8kgの減量に成功。ウエストも123cmまで減少したことがデイリースポーツなどで報じられた。

さらに、2026年9月30日放送の同番組では、開始から1年2カ月の測定結果が公開された。

• ダイエット開始時：120.6kg
• 2026年1月の公表値：112.6kg
• 2026年9月30日の公表値：108.4kg
• 開始時からの減量：12.2kg

この結果は、デイリースポーツや日刊スポーツなどでも取り上げられた。小杉は体重を2桁にすることを目標に掲げ、企画を継続している。

注目すべきなのは、単に短期間で体重を落としたことではない。以前のような極端な制限ではなく、続けやすい運動を積み重ねている点にある。

過去には32kg減量した経験も

小杉は2025年5月放送の『ブラマヨ小杉のヘルシー食いしん坊』で、過去のダイエットについて振り返っている。

その際、厳しい糖質制限によって約32kg減量し、体重が88kg程度になった経験を明かした。

しかし、本人によると、当時は食事制限が厳しすぎて仕事中にエネルギーが足りず、収録でも十分に話せない状態になったという。

その後、体重は再び増加。過去の経験から、厳しい制限を続けることの難しさを実感していた。

2026年のゆるジャンプ企画は、こうした過去の失敗を踏まえた取り組みとして見ることができる。

腹壁ヘルニアとは？小杉が希望する手術について

2026年9月30日放送の『ホンマでっか!?TV』では、小杉が生まれつきの持病として腹壁ヘルニアについて説明した。

腹壁ヘルニアとは、お腹の筋肉や筋膜が弱くなった部分から、腸や脂肪などが皮膚の下に飛び出す状態を指す。

小杉は、自身の場合は若いころには目立たなかったものの、加齢とともに状態が変化してきたという趣旨の説明をしている。

さらに、体重が2桁になったら手術を受けたいという希望も明かした。家族のためにも健康的な体を目指したいという思いを語っている。

この話題は10月1日付のデイリースポーツや10月3日付の日刊スポーツでも報道された。公表されているのは、減量を進めたうえで手術を希望しているという段階であり、手術がすでに完了したという発表ではない。

睡眠時無呼吸症候群を告白、CPAPを使用

もう一つの健康面での話題が、睡眠時無呼吸症候群だ。

2026年6月26日深夜放送のTBSラジオ『金曜JUNK バナナマンのバナナムーンGOLD』にゲスト出演した小杉は、自身が睡眠時無呼吸症候群であることを明かした。

日刊スポーツの2026年6月27日付記事やマイナビニュースの7月1日付記事によると、小杉はロケで検査を受けた際、1分に1回程度の無呼吸が確認されたと説明。60分間の検査で約59回だったと振り返っている。

その際、医師から将来的な健康リスクについて深刻な説明を受けたことも明かした。

現在は、睡眠時無呼吸症候群の治療に用いられるCPAP（シーパップ）を使用しているという。

CPAPは、睡眠中に鼻などから空気を送り込み、気道が閉塞することを防ぐための医療機器だ。小杉は使用後に体が楽になったと話し、以前より積極的に装着したいと感じていることを明かした。

この告白は、体重の変化だけでなく、睡眠の質や呼吸の状態も健康管理に関係することを示す話題として注目された。

【ブラックマヨネーズは現在も活動中？】小杉と吉田敬のコンビとしての近況

小杉個人の活動が目立つ一方、ブラックマヨネーズとしての活動も続いている。

吉本興業の公式プロフィールには、小杉竜一と吉田敬の2人がメンバーとして掲載されており、2005年のM-1グランプリ優勝をはじめとする受賞歴も紹介されている。

2人の魅力は、単純にボケとツッコミを分担しているだけではない。吉田の独特な論理展開と、小杉の瞬発力のあるツッコミが組み合わさることで、ブラックマヨネーズならではの会話劇が生まれる。

コンビ活動と個人活動を両立するスタイル

小杉は『ぽかぽか』や『ホンマでっか!?TV』などで個人としての出演機会を持つ一方、吉田とともにブラックマヨネーズとしても活動している。

また、関西テレビの『ウラマヨ！』のように、コンビの持ち味を生かした番組もある。

テレビ業界では、コンビでの出演だけでなく、個々の芸人が得意分野を生かして別々の番組に出演する形も一般的になっている。ブラックマヨネーズも、2人の掛け合いを軸にしながら、それぞれの個性を生かした活動を続けている。

小杉の場合、明るく親しみやすいキャラクターに加え、健康や体型をテーマにした企画との相性がよい。吉田とは異なる個人活動の方向性を持つことで、コンビとしての仕事にも新しい広がりが生まれている。

【プロの結論】小杉竜一の現在から分かる芸人としての強みと今後

2026年の小杉竜一を理解するうえで、押さえておきたいポイントは3つある。

第一に、テレビ出演の安定感だ。『ぽかぽか』の火曜レギュラーをはじめ、幅広い番組で存在感を示している。M-1優勝で培った漫才の技術を土台に、スタジオトークや進行にも対応できることが強みになっている。

第二に、個人の挑戦を番組の魅力に変える力だ。『走れ！こすっちょ』では、ランニングや街歩きを通じて小杉自身の生活や人柄を見せている。視聴者は、単に芸人が運動する様子だけでなく、失敗や変化も含めた過程を楽しめる。

第三に、健康問題を隠さず発信する姿勢だ。ダイエットやCPAPの使用、腹壁ヘルニアについての告白は、本人の健康管理に関わる話題であると同時に、同じような悩みを抱える視聴者にとっても関心を持ちやすいテーマになっている。

特に、2025年6月に始めたダイエット企画で2026年9月までに12.2kgの減量を達成したことは、継続的な取り組みとして注目できる。

今後の焦点は、体重2桁という目標にどこまで近づけるか、腹壁ヘルニアの手術について新たな発表があるか、そしてテレビや冠番組でどのような活動を展開していくかだ。

【ブラックマヨネーズの小杉竜一】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：小杉竜一は2026年現在何歳ですか？
A1：1973年7月5日生まれで、2026年10月29日現在は53歳です。京都府出身で、吉本興業に所属しています。

Q2：小杉竜一の身長と現在の体重は？
A2：吉本興業の公式プロフィールでは身長170cm、体重100kgと掲載されています。一方、2026年9月30日放送の『ホンマでっか!?TV』では108.4kgと測定されました。

Q3：小杉竜一は現在どの番組に出演していますか？
A3：フジテレビ『ぽかぽか』の火曜レギュラーを務めています。そのほか『ホンマでっか!?TV』『ニンゲン観察バラエティ モニタリング』『ウラマヨ！』などへの出演が確認できます。

Q4：小杉竜一のダイエットは成功していますか？
A4：2026年9月30日の番組内測定では、120.6kgから108.4kgとなり、12.2kgの減量を達成しました。目標は体重2桁で、ゆるジャンプを中心とした取り組みを続けています。

Q5：小杉竜一は腹壁ヘルニアの手術を受けたのですか？
A5：2026年9月30日放送の『ホンマでっか!?TV』で、体重が2桁になったら手術を受けたいと話しています。手術完了の公表とは区別する必要があります。

Q6：小杉竜一は睡眠時無呼吸症候群なのですか？
A6：2026年6月放送のTBSラジオで本人が睡眠時無呼吸症候群を告白しました。現在は治療機器のCPAPを使用していると説明しています。

まとめ：ブラックマヨネーズ小杉竜一は2026年もテレビと健康企画で活躍

ブラックマヨネーズの小杉竜一は、2026年現在もテレビ番組やBSよしもとの冠番組などで精力的に活動している。フジテレビ『ぽかぽか』の火曜レギュラーをはじめ、長年培ってきたトーク力と親しみやすいキャラクターを生かしている。

芸人としては、吉田敬とのコンビ結成から2005年のM-1グランプリ優勝、2011年の上方漫才大賞受賞など、確かな実績を持つ。

一方、個人としては『走れ！こすっちょ』や『ホンマでっか!?TV』のダイエット企画を通じて、新しい一面を見せている。2026年9月には体重108.4kgを記録し、開始時から12.2kgの減量に成功した。

睡眠時無呼吸症候群へのCPAP治療や腹壁ヘルニアの手術希望など、健康面での課題にも向き合っている。

小杉竜一の魅力は、漫才師としての実力だけではない。自身の失敗や悩みも笑いに変えながら、新しい挑戦を続ける姿勢にある。今後のダイエットの成果や健康面の変化、ブラックマヨネーズとしての活動にも引き続き注目したい。

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